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Oscar 2012 dans la catégorie du 
 court métrage documentaire

pour "Saving Face":la réalisatrice pakistanaise

Sharmeen Obaid-Chinoy lance sa campagne

contre les attaques à l'acide qui chaque année

défigurent + d'une centaine de femmes.

www.savingfacefilm.com

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Pour suivre les décisions et les changements
voulus par le peuple et pour le peuple

c'est ICI, dossier ALUR pour ex

texte de Loi

►oops ça coupe, suite ici 
+ de zik ici [les notes que j'aime]

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...pour voir le film de Yann Arthus-Bertrand
et une critique ici
; autre film (7'30):
Des fOrêts et des hommes
horloge mondiale

un moment Ted ici, avec Jill Bolte

hymne à la beauté de la nature ici

à lire absolument:
comprendre l'histoire d'Israël
par le grand universitaire Ilan Pappe
août 06 et toujours actuel...

138 pays reconnaissent la Palestine
en tant qu'état, 179 pays maintiennent leurs relations
diplomatiques, le pays est devenu membre de l'ONU
en 2011 (actuel statut d'observateur) mais
la demande d'adhésion n'aboutit pas à cause
du véto des E.U. et des pressions d'Israël
le 31 oct 2011:
la Palestine siège enfin à l'UNESCO
le 29 nov 2012
la Palestine devient
"un ETAT observateur
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Cap à citer

earth hour

 Samedi 29/03/14:
20h30/21h30
 ...merci à tous 
www.earthhour.be.
le 23/03/2013
on a aussi éteint les lumières!

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Tunisie-drapeau.jpg

Pour une Tunisie et une Egypte
libres & démocratiques
calligraphie
bravo aux Lybiens, ya du travail encore...:

 courage aussi aux Yéménites, avec la révolution des femmes:

Drapeau du Yémen
...aux Syriens, qui paient cher:
aux Maliens, en proie au mal anti-éducation qui fait le lit de toutes les dominations:
et, que partout où
la liberté est bafouée,
la révolution se propage:
Algérie,Bahrein,Burkina Faso,Chine,
Djibouti,Haïti,Irak,Iran,Japon, 
Jordanie,Kenya,Koweit,Liban, 
Maroc,Mauritanie,Nigeria,Oman,
Palestine et Israël,Somalie,Soudan 
 ...France!
...Ukraine qui choisit des valeurs de démocratie dans le rapprochement à l'Europe, au détriment d'avantages économiques à rester liée à la Russie! Avec les risques extrémistes que ça comporte...
Thaïlande...

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l'origine du  mot  bug

Severn, la voix de nos enfants

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de notre ami Vladimir Vodarevski

ZEM apprenti maître zen
ici

cannabis, attention quand même...
dangers, alerte, qlqs infos
chez cardamome

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lettre ouverte d'un gendarme au président

de la république M. Hollande:


Couches Absorbées

Caplibreurs et surfeurs

Blog animé depuis bientôt 7ans

792 000 visites au 13 jan 2015
merci à tous et à toutes
...pour tous vos commentaires:
le 55 000ème, mercredi 5 nov 2014
déposé par:
bouquet rose et mauve
MERCI DE VOTRE VISITE

Je m'insurge!

Hommage à Stephane Hessel, récemment il avait subi la censure pour s'être exprimé contre les choix du gouvernement israëlien à l'encontre du peuple palestinien

 

ici, extrait de son indignation chez Taddeï

ses voeux de résistance 2011

en savoir plus à la fin de cette page en clic

******************************************************************************

L'homme que vous voyez sur la photo n'est pas un 'Black Block' ni un misérable retraité. C'est Manolis Glezos qui en 1941, sous l'occupation nazie, est monté sur l'Acropole et a retiré le symbole nazi, la croix gammée. Qui est-il?
 
Manolis Glezos Manolis Glezos
70 ans + tard des personnes en uniforme, serviteurs des banques, qui ne mériteraient même pas de lécher ses chaussures, ont l'audace de lever la main sur lui...
Ceux qui ne comprennent pas que nous voyons monter une nouvelle forme de fascisme financier devraient y réfléchir à deux fois.
 Un lien chez bernard

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Suite aux pétitions de demande de soutien qui circulent:


Je déclare ne soutenir Eric Zemmour dans son combat pour la liberté d’expression qu'avec la réserve qui s'impose en regard du commerce qu'il fait de son impertinence dans sa posture d'opposition fanatique à ce qu'il appelle la pensée unique, opposition massive qui n'est qu'un grand fourre-tout de toutes les transgressions délétères par l'incitation à décomplexer toute forme de propos, de posture et d'investigation raciste.

Le poids de la parole publique enjoint une responsabilité et une prudence éthique qui, de toute évidence, lui pèsent dans son fantasme de toute puissance infantile tellement patent.

Ainsi, je NE CONDAMNE PAS LES PLAINTES ET PROCES QUI LUI SONT FAITS, NI LES CAMPAGNES DE SENSIBILISATION CONTRE SES EXCES ET SES FRANCHISSEMENTS DE LIGNE. Les pressions et menaces dont il fait régulièrement l’objet, en revanche sont nulles et non avenues.

Vous pourrez vous informer sur la charte éthique professionnelle du journalisme sur ce lien, dont:

- Refuse et combat, comme contraire à son éthique professionnelle, toute confusion entre journalisme et communication

- Ne confond pas son rôle avec celui du policier ou du juge

- Respecte la dignité des personnes

- N’use pas de la liberté de la presse dans une intention intéressée

- Prend la responsabilité de toutes ses productions professionnelles/répond devant la justice des délits prévus par la loi

- tient l’accusation sans preuve, l’intention de nuire, la déformation des faits, le mensonge, la manipulation, (...) pour les plus graves dérives professionnelles

http://obeissancecanine.free.fr/images/exercice1.gif

 vous pouvez commenter ici >> page blanche

13 mai 2012 7 13 /05 /mai /2012 16:35

http://soleilimg1.free.fr/gifs/lignes/divers/divers041.gifhttp://lh4.ggpht.com/_OPadtzuTB9Y/TSHSull0QmI/AAAAAAAADGs/yuni5u0yrmI/confiance-en-soi-21.jpgstress exam examenhttp://lh4.ggpht.com/_OPadtzuTB9Y/TSHSull0QmI/AAAAAAAADGs/yuni5u0yrmI/confiance-en-soi-21.jpg

http://soleilimg1.free.fr/gifs/lignes/divers/divers041.gifEtiquettes autocollées...http://soleilimg1.free.fr/gifs/lignes/divers/divers041.gif

 

 

http://thecherry.illustrateur.org/files/2010/09/busv21.jpgVous tremblez? C'est votre système nerveux qui s'emballe. Sensation d'oppression, accélération cardiaque, sueurs, bouche sèche et estomac serré: n'en concluez pas emoticone kawaiiabusivement à un manque de confiance en vous. Ces réactions physiologiques sont celles du stress, votre organisme cherche à faire face de manière appropriée à la situation.

Vous perdez vos moyens, votre mémoire s'efface, vous avez les mots sur le bout de la langue mais n'arrivez pas à les retrouver, vos pensées se paralysent... Ce sont aussi des manifestations d'adaptation. Votre cerveau perçoit un danger ou interprète la situation comme nécessitant votre soumission, il vous empêche de vous exposer.

Le phénomène est automatique, réflexe et bien sûr inconscient. Il se déclenche parfois abusivement quand on a appris à ses dépens que s'exposer attirait des ennuis. Toute expérience malheureuse d'humiliation, de mauvais accueil de nos propos ou de dévalorisation est mémorisée et va concourir à l'interprétation des situations nouvelles. C'est ainsi qu'interdit de parole à table quand nous étions enfant, nous pouvons être stressé à l'idée de prendre la parole devant tout le monde lors d'un banquet. Quand ce déclenchement abusif est devenu habitude réflexe, quand les automatismes physiologiques de soumission sont si intégrés que nous les interprétons comme partie de notre personnalité, nous pouvons parler de manque de confiance en soi.

Le manque de confiance en soi n'est donc pas un "problème psychologique", même s'il en cause parfois. C'est une adaptation "biopsychologicosociale"[on lit calmement...] càd une adaptation physiologique à une situation sociale avec des conséquences psychologiques, en vue de maintenir la vie

"Je manque de confiance en moi"

A chaque fois qu'il était amené à s'exposer en public, à parler devant un micro, Christophe éprouvait toutes sortes de sensations corporelles qui le terrifiaient: battements de coeur, chaleur dans la poitrine... Excellent animateur de radio, adorant son métier, il était démuni devant ce qu'il appelait "ses angoisses" et se dopait aux anxyolitiques.

Christophe avait en réalité une énergie débordante qu'il lui fallait apprendre à gérer, le trac des "grands"! Ses réactions physiologiques étaient peut-être un peu + intenses que la moyenne,

ses performances, ses capacités l'étaient aussi!!

http://a401.idata.over-blog.com/512x600/2/18/77/65/Fantaisies-4/concombreangouleme.jpgIl les interprétait comme des manifestations d'une angoisse excessive, ce n'était que préparation à l'excellence. Le problème n'est parfois pas tant un manque de sécurité qu'un manque d'information sur les réactions du corps. Démuni devant ces sensations qu'il n'avait jamais appris ni à reconnaître et encore moins à utiliser, il paniquait. Convaincu que les autres n'étaient pas aux prises avec ces sensations, il se vivait comme différent, voire inférieur... ce qui entraînait un vrai manque de confiance en lui.

Pour Christophe, Taher ou Jeevan comme pour nombre de nos honteuxcontemporains, être bien, être normal, signifierait ne rien éprouver à l'intérieur. Or, peurs, colères, tristesses, mais aussi désir, joie et amour sont associés à des manifestations physiologiques. Si nous ne savons pas les tolérer, la vie nous paraîtra bien fade.http://ninjaduchien.n.i.pic.centerblog.net/jqj9fir9.jpg

Accélération cardiaque et dilation des veines pour permettre au sang d'acheminer + rapidement oxygène et sucre là où il y en a besoin, arrêt de la digestion pour concentrer l'énergie disponible dans le cerveau et les muscles périphériques, notre organisme se prépare à affronter la situation. Certes, il n'est pas toujours utile de déclencher un tel mouvement intérieur. Parfois notre cerveau surdimensionne l'adversaire et aller voir un psy est une bonne idée. Mais un certain nombre de nos réactions sont des réactions physiologiques naturelles et normales de notre organisme.

L'anxiété, la peur, le trac, le doute, l'inquiétude sont utiles, ils poussent à se dépasser, nous invitent à nous préparer à toutes les éventualités, à repérer les zones à risque dans un projet, ils nous ouvrent les yeux, nous alertent sur des détails susceptibles de nous faire échouer... Il est dommage d'étiqueter "manque de confiance en soi" l'afflux d'énergie qui nous permet de faire face à la situation, d'intégrer un max de données, de sentir "le sens du vent" et les réactions du public à nos paroles. C'est l'étiquette qui nous paralyse, non pas l'émotion.

http://www.apprendre-en-ligne.net/blog/images/profsurblog.jpgDe la même manière que toutes nos palpitations ne sont pas synonymes de manque de confiance en soi, tous nos échecs et difficultés sociales n'y sont pas forcément liés. Or, faute de comprendre les motivations de certaines de nos attitudes, de nos blocages et freins, nous utilisons un peu abusivement le terme de manque de confiance. Cela nous évite de nous poser d'autres questions, + embarrassantes, ou tout simplement + inconscientes.

 http://mademoisellereve.files.wordpress.com/2011/11/permis-2-500x353.jpg?w=500&h=353

Géraldine ou Aïcha, passe son permis de conduire pour la 6ème fois. Elle explique ses échecs par son manque de confiance en elle. En effet, dès qu'elle s'assied à côté de l'examinateur, elle stresse. Il est vrai que nombre de gens échouent, paralysés par l'idée du jugement de l'examinateur. Mais trembler le jour de l'examen, commettre des fautes impardonnables, peut avoir d'autres causes. En l'occurrence, pour Géraldine, nous avons mis au jour le souvenir d'un accident dramatique dans sa famille. Sans oser se l'avouer, Géraldine, était terrifiée à l'idée d'être la cause d'un accrochage. Elle n'avait jamais osé exprimer sa fureur à ses parents suite à l'accident qui l'avait privée de leur présence pendant de longs mois. Comment dire sa colère à des gens qui ont frôlé la mort! Oui, mais la petite fille qu'elle était alors aurait eu besoin de pouvoir exprimer sa fureur. Comme elle n'avait que 5ans, ils ne lui ont jamais non plus vraiment expliqué l'accident. Le problème d'Aïcha ou de Géraldine n'est vraiment pas de l'ordre de la confiance en elle. Des émotions de colère, de peur aussi, sont encore tapies en elle et sont à l'origine de ses échecs au permis. En revanche en n'identifiant pas les véritables causes de ses insuccès répétés, elle va effectivement perdre confiance en elle!

stress

Ilan -ou Franz, a déjà passé son permis 2x. Lui aussi dit manquer de confiance en lui lorsque l'examinateur est à ses côtés. En réalité, quand nous explorons a vie, il évoque ses tendances suicidaires. La vérité lui saute aux yeux. Pour le protéger, son inconscient l'empêche d'obtenir son examen. Une partie de lui n'est pas certaine de ce qu'il ferait avec un volant dans les mains. Ce n'est qu'en décidant vraiment de vivre qu'Ilan a pu enfin s'autoriser à réussir son examen.

Carmen, elle, est dans une situation conflictuelle. Elle me confie:

"Dès que j'obtiens mon permis, je me sépare de mon mari."

http://www.vingtenaires.com/wp-content/uploads/2012/01/manque-confiance-soi.jpg

Bien évidemment, elle le rate consciencieusement, session après session. Elle est en fait très ambivalente et encore bien trop dépendante de son mari pour oser prendre le risque de le quitter. Chaque insuccès tout à la fois la soulage en éloignant le départ et lui prouve qu'elle n'est pas à la hauteur, incapable de se débrouiller seule, et donc qu'elle a besoin de son mari, ce qui augmente encore sa dépendance. Ce n'est pas vraiment le regard de l'examinateur qui lui fait perdre ses moyens, mais l'enjeu: la séparation.

An Hào ou David ratera pour d'autres raisons. Il est furieux contre son père, chauffeur de son métier. N'osant pas exprimer sa colère, il le blesse en le décevant! Inconvénient:http://www.esprit-positif.com/images/manque-confiance-en-soi.jpg + il échoue, + il se dévalorise et confirme son père dans sa position dominante.

Les apparences du manque de confiance en soi peuvent masquer des motivations variées. Gare aux interprétations trop rapides... Nos échecs ont parfois un sens caché! Ecoutons cette signification et séparons les enjeux, cela nous évitera de saper inutilement notre confiance ne nous.

Isabelle Filliozat

http://soleilimg1.free.fr/gifs/lignes/divers/divers041.gif

chemin de l'amour

http://soleilimg1.free.fr/gifs/lignes/divers/divers041.gif

proposé par mamadomi

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commentaires

mamalilou 25/05/2012 03:24

-->> bisous double face!!! héhé...

CARDAMOME 22/05/2012 09:34

très instructif tout ça!

Satine 18/05/2012 16:15

Un bon p'tit café, un peu de silence et ça repart !

mamalilou 25/05/2012 03:23



une bonne idée :o))


bisous



Valentine :0056: 14/05/2012 21:37

Eh bien, je ne sais toujours pas ce qui me faisait tant trembler et transpirer quand je jouais du piano en public ; mais il est possible que si j'ai toujours manqué de confiance en moi c'est parce
que nous étions interdits de parole à table ! Pas bête ! Ouf, maintenant cela est un peu passé, et j'aime particulièrement ton image finale... (le panneau "coeur"). Bisous !

mamalilou 25/05/2012 03:23



ah ça l'interdit de parole à table... soupir... quand au moins ce n'est pas pour gober mère télé, c'est déjà ça... se consolera-t-on...


mais en effet, le sentiment d'être observé, jugé, que tout se fige autour quand on veut s'exprimer, c'est sûr, après ça laisse des traces... mais bon, il n'y a pas que ça, autant ceux qui sont à
l'aise dans le talent ou les connaissances dont ils ont à faire preuve, que les autres,


se trouveront décomposés en public... et ya pas que les conditionnements acquis... tant de choses interviennent...


quels micros pris pendant des manifs, et on vient à bout de tout ça très bien... lol!!! mdr mdr mdr


gros gros bisous à toi



Punch-frappe 14/05/2012 18:46

Blocages datant parfois de l'enfance. Hypnose ou Méthode Coué ? why not !

mamalilou 24/05/2012 01:31



de l'enfance? tu oublies le karma...!!!!!


après il y a ce qu'on appelle "l'attention" ou encore "le désir pur"... et toutes les formes de la méditation qui prennent en considération tous nos potentiels d'actions et de "recentrage"..


on les oublie trop... on se demande pourquoi...