Entre Terre et Ciel

Il faut assumer pleinement notre condition humaine, notre situation de relais, de trait d'union entre la Terre et le Ciel, et nous "'ouvrir" littéralement à l'énergie purificatrice.
Il n'est rien de plus difficile que de décrire avec des mots ce que chacun vit dans son quotidien sans même y penser. Le seul fait de lire ces phrases instaure une distance qui tend à nous faire dire: "Ce n'est pas moi, ces choses ne me touchent pas...", ou encore: "Je ne crois pas que cela me concerne vraiment ..."

Et pourtant, nous respirons tous. Nous passons le plus clair de notre temps à inspirer de l'oxygène et à expirer du gaz  carbonique, simplement parce que notre corps fonctionne ainsi. Ce faisant, nous nous inscrivons d'instinct dans les cycles alternatifs de l'univers auquel nous appartenons.

On peut, certes, s'en moquer et continuer à vivre de la sorte jusqu'à la fin de ses jours, mais c'est passer à côté des richesses millénaires accumulées par d'authentiques sages qui ont appris à des générations de disciples les étonnants bienfaits de la respiration rythmée, avec pour seul objectif non pas un quelconque embrigadement idéologique mais l'aspiration naturelle à la plénitude et à la sérénité, et pour effet immédiat le "mieux-être" au quotidien.

Pour qui est conscient du profit à tirer de cet apport dans sa vie personnelle, il reste un pas décisif à franchir: celui du passage à l'acte, qui va ancrer la prise de conscience intellectuelle et spirituelle dans les faits.

Comprendre l'importance vitale du K'i dans notre vie ne signifie pas pour autant que l'on est prêt à rejoindre un quelconque groupe pour s'initier aux pratiques respiratoires héritées des principes de la Chine ancienne, qu'il s'agisse d'un mouvement religieux ou d'un club d'arts martiaux.
Par chance, il existe un grand nombre de méthodes et de techniques mettant en oeuvre le flux et le reflux du K'i, auxquelles on peut s'initier aisément et parmi lesquelles chacun pourra trouver des exercices adaptés à son propre niveau d'évolution et à ce qu'il recherche. Ceci étant dit en réponse aux interrogations qui ont vu jour au fil des billets

 sur ce sujet.

Il y a de nombreuses approches, certaines plus abordables pour les non-initiés, renvoyant ceux qui veulent développer encore davantage leur maîtrise du K'i à des enseignements plus spécialisés.

Pas facile de faire le tri. Pour ma part je ne fais que proposer une voie possible de travail sur soi, sur le Soi. La technique, les techniques, ne pouvant se substituer au désir de se connaître, de se comprendre et de progresser, ni se suffire en elle-même.

par B.Baudouin et mamadomi
rééd° du 07 02 09

Comments

[mamalilou]

-->> oui, il est temps de revenir à soi, au Soi
nombre de chemins, et surtout de connaissances négligées sur le chemin souvent tracé par d'autres...

[SAM ELEON]

Quelles sont donc ces méthodes ? J'en connaît au moins deux : la sophrologie, que j'ai pratiqué pour alléger mes douleurs de ventre, et la Qi Gong que j'ai commencé cette année. C'est vraiment très
plaisant, même si je préfère la sophrologie qui se rapproche plus de la méditation.
De toute façon, dans le monde fous dans lequel on vit, on est obligés, quand on veut être un petit peu heureux, de pratiquer ce genre de retour sur Soi.

[arlette]

Impossible de ne pas se sentir reliés les uns aux autres .Il est essentiel de se souvenir que nous faisons partie du tout ! bises Arlette

[mamalilou]

impossible, en effet :o)
...et que tout "fait partie" de nous...
doux bisous à toi

[☼♥ Lajemy ♥♪]

Oui le tout est de trouver sa voie.... j'ai commencé avec le yoga qui m'a permis de vraiment progresser mais durant les séances de médiation je décrochais je ne sais pourquoi, aujourd'hui je me
tourne vers le Qi Gong pour à nouveau progresser..
bonne soirée à toi bisous

[mamalilou]

il arrive qu'on décroche pendant la méditation
soit que les postures fassent souffrir quand on passe par les postures
>ne pas se braquer commencer plus simple, assis sur une chaise!
soit que la musique nous endorme ou nous perturbe
>en changer, qu'importe...
soit que le temps presse
>choisir un autre temps
etc...
il ne faut pas être ritualiste... quand l'effort est supérieur à ce qu'on récolte, il faut rééquilibrer.
et puis il faut reconnaître qu'entre deux méditations, si la formule d'existence est aux antipodes des attentes spirituelles et des connaissances qu'on en a... ça aide pas...
il faut quand-même passer par quelques aménagements de sa vie, en profondeur, pour garder son attention et pouvoir méditer durablement, càd avant tout "être en méditation" durablement
nombre de support à la croissance spirituelle tu trouveras
ce n'est pas ce qui importe,
une fois l'attention retrouvée, la méditation n'a plus besoin de support...
c'est à cela qu'il faut arriver au fond...

doux bisous à toi
et belle journée

[kimcat]

Coucou du vendredi soir Mamalilou
Entre ciel et terre il y a nous... nous qui pouvons faire le bien ! Une utopie... trop souvent ! dommage !
Bises de Béa kimcat

[mamalilou]

coucou du mercredi, bigre bien en retard :)
il y a nous, qui pouvons faire le bien et bien le faire
utopie oui c'est un bon début, à associer à quelques pragmatismes....
bisous volontaires