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Oui considérons que le verre est déjà cassé.
Ceci est un conseil éducatif reçu dans ma jeunesse et dont je n'avais pas conscience que c'était enseignement bouddhiste... Il m'a fourni le recul nécessaire plus d'une fois pour me guider vers mon but -l'indulgence sereine.
Au coeur de ce principe réside l'idée que le monde est en constante mutation. Tout se crée, tout se transforme, rien ne se perd. Un arbre émane d'une graine enfouie dans le sol et finira par retourner à la terre. Une pierre se forme et redevient poussière.
Dans notre monde moderne, cela signifie qu'une voiture, une machine à laver, un vêtement sont tous fabriqués, qu'ils vont s'user, tomber en panne ou se déchirer inéluctablement: la seule inconnue, c'est "quand?". Nos corps aussi se développent et meurent. Vous adorez un vase? Ne vous leurrez pas, il devra se briser.
Cette prise de conscience est garante de paix. Quand on s'attend à ce que quelque chose se casse un jour, on n'est ni surpris ni déçu lorsque cela se produit. Au lieu de se sentir catastrophé par la disparition de l'objet, on remercie le ciel ou sa bonne étoile, ou "dieu sait qui" (lol!!) pour le temps que ça a duré.
Le plus facile pour commencer c'est d'appliquer cette sagesse à de petits objets -un verre par exemple. Sortez une flûte à champagne du placard. Prenez le temps d'admirer sa beauté, sa clarté ou son utilité. Puis imaginez ce verre de cristal (parce que tout le monde a une flûte de cristal chez soi...si si...
) décomposé en mille éclats sur le sol. Essayez de garder présent à l'esprit que tout se désintègre et reprend sa forme d'origine.
Evidemment, personne n'a envie de voir ses verres (ou tout autre objet) en morceaux. Cette philosophie n'incite pas à la passivité ou à l'apathie: elle nous demande de nous réconcilier avec la vie, telle qu'elle est . Quand notre flûte à champagne se cassera, on n'aura aucun mal à garder notre sang-froid. Donc ne pas dramatiser, ne pas jurer ses grands dieux et dire plutôt: "Ca devait arriver." Non seulement on restera calme, mais on apprendra à mieux profiter du moment présent.
par mamadomi et R.Carlson