Psychodrame et apaisement

03.04.2011

Oui, ou l'inverse...

apaisement et psychodrame, à vous de voir :o))

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Passons à la scène 3 de l'acte II !!

La vie de couple qui dure parfois devient insupportable: colère des 2 parties peuvent devenir monnaie courante, provoquant même parfois les pleurs d'un enfant, et les reproches font alors partie du quotidien. L'un et l'autre se sentent de moins en moins tolérants et passent leur temps à fuir les discussions, qui tournent systématiquement à la confrontation. Pourtant, tous 2 refusent de se séparer. Participé ensemble à un groupe de parole peut alors s'avérer précieux, par ex. en se lançant dans l'aventure du psychodrame!

Comme la plupart des psychothérapies, une séance individuelle de psychodrame commence par un entretien: le thérapeute pose des questions qui vont permettre de situer le contexte, d'identifier le problème. "Cette phase d'écoute est très importante, explique Carolina Becerril-Maillefert, fondatrice du Cepsy. C'est en effet lorsque le patient ne trouve plus ses mots pour définir ce qu'il ressent que commence le travail. C'est un peu comme si l'on écoutait un morceau de musique: notre attention est retenue par un passage, on appuie sur la touche "pause", puis on réécoute. Lorsque je repère une difficulté d'expressions dont le patient n'a pas conscience ou un lapsus, j'appuie sur "pause" et je lui demande d'effectuer une petite mise en scène."

Un simple raclement de gorge poussé la thérapeute à demander au patient de s'arrêter, de fermer les yeux et de placer sa main sur sa gorge. Elle l'invite ensuite à prendre conscience qu'une émotion bloque les mots. "Une quantité de détails peuvent être travaillés à l'aide d'exercices qui vont faciliter l'expression des émotions. Si à un moment, on peut serrer les poings par ex, et je demande de s'expliquer ce que ceux-ci retiennent, permettant ainsi de faire prendre conscience de l'intensité de l'émotion ressentie.. :pity: de l'envie de frapper son interlocuteur! C'est le "status nascendi", ou "statut de naissance": l'origine de sa colère" C'est alors que souvent l'on trouve ce qui a déclenché le conflit dans le couple: par ex un aveu de tromperie auquel l'autre répondra "je vais faire pareil"... et de le faire... ce qui ajoute l'erreur à l'erreur, mais remet la balle au centre. Du coup, on peut travailler les séances suivantes sur cette infidélité, sur la colère et les émotions négatives."

Le fondement du psychodrame, c'est le jeu. Pour Jacob Levy Moreno►, inventeur de la méthode, se mettre en scène, représenter les situations et les problèmes permet de lever les blocages. "Le fait de mettre le corps en mouvement entraîne la mise en activité de l'esprit, précise Carolina Becerril-Maillefert. Les gestes associés à la verbalisation déconnectent le mental, facilitant l'expression du ressenti et des émotions. Pour y parvenir, nous avons des dizaines de techniques et d'outils. Je peux utiliser des objets symboliques, des jouets, des pierres, des coussins.. Le patient les arrange autour de lui, puis les déplace, en vue d'élucider une situation, de mieux comprendre ses relations avec les autres.. " Autre ex inventé par Jacob Levy Moreno: la "chaise vide". La femme peut ainsi imaginer son mari assis sur une chaise et engager une conversation avec lui. Mais avoir à jouer les deux rôles: après chaque question, elle peut prendre sa place et y répondre comme si elle était lui. "Ce processus cathartique -moment de libération des émotions- permet aussi de retrouver la spontanéité de l'expression, ajoute la psychothérapeute. Spontanéité et créativité étaient des concepts très importants pour Moreno. Le psychodrame vise à déclencher des émotions fortes qui peuvent être joyeuses. D'ailleurs, l'inventeur de la méthode le disait: "Je veux que l'on se souvienne de moi comme de celui qui a apporté le rire en psychiatrie." "

Eric Pigani, psycho n°292

En 1921, Jacob Levy Moreno (1892-1974), psychosociologue roumain passionné par la scène, crée à Vienne, le théâtre de la Spontanéité, om sont jouées les nouvelles du jour. Au cours d'une séance, il découvre les effets de la catharsis: "Les scènes les effets de la catharsis: "les scènes de théâtre font disparaître les scènes de ménage", assure-t-il. Il émigre aux Etats-Unis en 1925 pour trouver un cadre plus approprié à la mise en oeuvre de ses idées.

En 1930, il crée le psychodrame, et ouvre, en 1936, une clinique psychiatrique avec le premier "théâtre thérapeutique".

Attention, cependant à ne pas confondre... La psychothérapeute Anne Ancelin Schützenberger introduit le psychodrame en France, qui deviendra le "psychodrame analytique d'inspiration freudienne" sous l'impulsion du psychanalyste Serge Lebovici. Il existe donc aujourd'hui plusieurs écoles de psychodrame (morénien ou analytique), pratiqué en groupe ou individuellement.

Centre d'études psychodramatiques et techniques d'action (Cepsy) créé par Carolina Becerril-Maillefert, cet organisme propose différentes formules de formation, un travail en groupe ou individuel,

101, av de Versailles, 75 016

photo Elena Kalis▼

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proposé par mamadomi