Bas les masques!

24.07.2014

S'aimer soi-même

Toute relation amoureuse équilibrée demande que nous soyons totalement nous-mêmes. Sans cela, nous ne pouvons faire l'expérience d'un amour authentique. Si, au début d'une relation, une personne adopte une attitude qui ne lui ressemble pas vraiment, ce n'est pas d'elle que l'autre tombera amoureux, mais de cette personne qu'elle n'est pas... Et cela se termine la plupart du temps par un échec. Mieux vaut donc être soi-même et connaître tout de suite les sentiments de l'autre à notre égard. Cela peut sembler simpliste, mais combien de gens n'affichent pas leur vraie nature et jouent ni + ni moins un personnage? Ils croient ainsi se rendre + attirants aux yeux d'autrui. Tôt ou tard, ils découvrent qu'ils ont faussé la relation et se sentent coincés par l'image de cette personne qu'ils ont prétendu être et ne sont pas.

Pour éviter cela, il faut veiller à être soi-même dès le départ. Bien sûr, nous avons des défauts et un passé qui est loin d'être parfait. cela ne doit pas empêcher l'amour de soi ni celui de l'autre envers nous. Il ne faut pas oublier que le jugement et la réprobation peuvent miner irrémédiablement l'entente amoureuse. C'est pourquoi nous ne devons pas les laisser s'immiscer dans notre attitude. Moins nous portons de jugements, sur l'autre et sur nous-mêmes, + l'amour véritable pourra envelopper notre couple.

Dmitri Brodetsky

La fin des pensées négatives

Le blâme et l'esprit de comparaison sont d'autres grands ennemis du bonheur amoureux. Lorsque nous parvenons à les délaisser, nous pouvons enfin accéder à l'harmonie en soi. Alors, tout devient + léger, + facile, + agréable, et nous avons envie d'aimer la vie et d'aller de l'avant.

L'esprit d'autopunition, qui peut être si fort, si ancré, et qui se double de culpabilité, est un autre sentiment négatif qui empoisonne la vie intérieure et empêche une vie amoureuse épanouie. Que faire pour se débarrasser de toutes ces entraves! Ici encore, nous devons comprendre l'origine des erreurs à la base de ces sentiments, puis nous pardonner. Ce chemin mène à une libération profonde, dans notre vie intérieure comme dans nos rapports avec les autres.

Il faut bien voir que nos jugements sur les autres s'adressent en vérité non pas à eux, mais à nous. Pour vérifier à quels point c'est vrai, je vous invite à faire l'exercice suivant: dressez une liste des principaux traits que vous aimez chez telle ou telle personne, ainsi qu'une liste des traits que vous n'aimez pas. Puis, relisez ces 2 listes d'un nouvel oeil. Il y a de fortes chances qu'en y pensant bien, vous constatiez que tous ces points se rapportent également à vous.

Heureusement, ce jeu de miroir est une prison diabolique dont nous pouvons nous échapper. Ainsi, en cessant de nous juger nous-mêmes et en acceptant d'être qui nous sommes, nous pouvons en venir à accepter les autres tels qu'ils sont et à ne plus projeter sur eux notre propre culpabilité. Dès lors, nous n'avons plus envie de porter de jugements sur eux et de chercher à les catégoriser en leur apposant des étiquettes. Nous pouvons les aimer tels qu'ils sont, sans tenter de les changer. Cela a pour effet de transformer de fond en comble nos relations, puisque nous devenons alors une personne véritablement aimante.

Les vibrations que chacun d'entre nous émet sont extrêmement fortes, bien + que toutes les paroles du monde, et c'est pouquoi on ne peut pas se contenter de taire aux autres nos pensées négatives. En faisant le choix de ne plus les cultiver dans notre esprit, nous pouvons les faire disparaître, ce qui nous plongera dans un état de grande sérénité. Car ces pensées négatives entretiennent non seulement des rapports difficiles avec les autres, mais aussi un malaise intérieur. En changeant son état d'esprit, toute personne négative peut trouver la paix en elle-même.

Avez-vous remarqué comme vous vous sentez bien avec quelqu'un lorsque vous sentez son amour, son amitié pour vous? Vous n'éprouvez alors aucune gêne, votre énergie coule sans obstacle, vous vous sentez libre de faire des blagues et vous avez plein de choses à dire. Au cours des prochains jours, faites l'expérience suivante. Avec l'être aimé ainsi qu'avec tous les gens que vous rencontrez, efforcez-vous de ne poser aucun jugement et d'établir un climat d'amour et de grande compréhension. Ne cherchez pas à avoir une opinion sur ce que les autres vous racontent. Ne faites qu'écouter. Avec l'être cher, soyez totalement ouvert et "de son côté" quant aux événements et aux difficultés dont il pourrait être question. Si vous avez une suggestion à lui faire, faites-le avec délicatesse, dans un état d'esprit résolument positif. Laissez tomber votre ancienne peau et adoptez de nouvelles attitudes.

V. Clarke

Malcolm T Liepke

proposé par mamadomi

rééd° du 31 05 13