Le degré le plus élevé

Libère-toi de la colère et du désir, qui sont les sources du conflit,
pour réaliser l'unité en toi.

C'est l'essence du yoga;

c'est le moyen par lequel tu apprends à connaître l'âme et à atteindre le degré de spiritualié le plus élevé.

Apprends à méditer.

Ferme les yeux; calme ta respiration;

concentre ton attention sur le centre de la conscience.

Tu maîtriseras ainsi les sens, les émotions et le mental
- et tu te libéreras du désir et de la colère.

Bhagavad Gita

proposé par mamadomi

Comments

[mamalilou]

-->> héhé... ton comm m'a réjouie
"...la méditation... le yoga, j'y arrive pas" :o)))
très belle nuit à toi

[Nokomis]

Pour moi ce sera par la méditation....
Le yoga, j'y arrive pas ;-)
Belles photo pour illustrer l'article.
Bonne fin de journée

[mamalilou]

-->> c'est un début indispensable...

[Hoingne]

Commence de t'aimer, et tu Aimeras.

[mamadomi]

sourire...tu dis tellement vrai...
attention les dents cariées autour...j'ai pris rendez-vous...mdr...

non non, pas trop long, je commençais juste à prendre plaisir de lire que déjà c'est fini...zut...!!
tu sais que j'aime, vas-y lâche-toi, :) :) :)
c'est jaaaaamais trop long