On dit merci!

Ce truc tout simple, qui ne demande qu'une poignée de secondes, est une habitude que j'ai décidé d'adopter depuis un petit bout de temps. J'essaie (je dis bien - j'essaie) de commencer la journée en pensant à quelqu'un à remercier.
Parfois le sort s'acharne, et  le quotidien est truffé de fâcheux...bon, restons positifs...qu'ai-je appris à leur contact? De là à leur dire merci...soupir...bon allez ce qui compte c'est la sincérité...alors, je dois vraiment faire l'effort nécessaire d'introspection pour voir en quoi ils sont plus fâcheux que moi...après ça roule tout seul...

A mes yeux, gratitude et paix intérieure forment un couple inséparable. Plus j'ai de reconnaissance pour le don de ma vie et plus je me sens en harmonie avec moi-même (...oui toi aussi,  moimême ...si si):

...des amis, des membres de votre famille, des professeurs, des maîtres à penser, des collègues de bureau, tous ceux qui nous ont donné un coup de main. Et peut-être aussi rendre grâce à Dieu ou à la puissance supérieure qui m'a fait naître et jouir de la beauté du monde.

Quand on cherche quelqu'un à remercier, il faut se rappeler que ça peut être n'importe qui... -cet automobiliste qui vous a laissé déboîter là, à l'intersection (je dis "vous" parce que moi, je vais pedibus jambus), ce type qui m'a tenu la porte, l'ami qui m'a écouté, complètement investi, quand j'avais juste "la rage" (c'était pas une sinécure, je sais)... ou le chirurgien qui a sauvé la jambe de mon frère, ...Le principe est d'orienter l'attention vers la gratitude - de préférence au saut du lit...
( D'ailleurs chéri, faut que je te remercie pour hier...enfin cette nuit, disons quasi ce matin... parce qu'on n'a pas eu le temps de causer après...tellement...hmmmm)
...
Si je deviens aveugle à tout ce que les gens de mon entourage peuvent m'apporter, alors l'amour que j'ai pour eux peut se transformer en ressentiment. Savoir gré à quelqu'un est un bon moyen pour se concentrer sur le positif. Dès que je pense à une personne à qui je suis redevable, l'image d'un second individu surgit dans mon esprit, puis un autre encore et ainsi de suite. Bientôt, ma reconnaissance s'élargit à bien d'autres domaines: ma santé, "mes" enfants, ma maison, "ma" carrière, "mes" lecteurs, ma liberté, etc...

Enfin...tout ça pour ne pas se lever du pied gauche*...pfff... :)
Maintenant à vous de dire merci...allez, un effort...!!

*pardon les gauchers soit 1 personne sur 7, que je ne veux pas froisser ici...!!

par mamadomi & D. Chopra

Comments

[mamalilou]

-->> ah ça, même les plus accoutumés à la gratitude, parfois, ont des moments difficiles où ça ne sort pas,
c'est d'ailleurs, je crois, l'un des premiers symptômes de mal être que de perdre ces valeurs-là de gratitude, de communication du ressenti de façon générale...
voilà pourquoi parfois, il faut recommencer tout seul, dès le matin, à dire merci, à personne en particulier, ou sans que personne n'entende... le reste suit plus tard... :o))
gros bisous et bon mercredi à toi

[Frieda]

Bonjour Mamalilou,
Il y a des gens qui n'ont pas ce mot
dans leur vocabulaire. Pourquoi???
Peut-être ils l'ont jamais entendu!!!
Doux mardi et Bisous Mamalilou
Frieda

[mamalilou]

-->> bisou

[christiane]

ok ok on y va !!!

[croc]

merci à toi d'avoir créé ce blog divers, varié, drôle, intéressant........ merci à ma mère d'être partie en m'emmmmmm..... autant qu'elle l'a fait de on vivant, au moins je n'ai pas de regrets, merci à mes chiens de me donner des tonnes d'amour sans rien attendre en retour, merci à mes enfants d'être mes enfants, merci aux ami(e)s de passage ou fidèles pour laisser des tonnes de bons souvenirs, merci à ..... bon je vais continuer chez moi, tiens! le merci, je le pratique depuis des lustres, depuis que j'ai cessé de donner et recevoir des ordres. merci, ça ne coute rien, et ça fait toujours plaisir

[mamadomi]

wouah...ce n'était pas un ordre mais presque!! ton coeur ne s'y est pas trompé je vois, merci à toi, je te remercie aussi pour tous tes coups de gueules qui calment les miens (wink)
ainsi que pour ta littérature toute particulière...sourire espiègle...